ประเภทที่สอง เครื่องออกกำลังกายประเภทที่สองคือเครื่องออกกำลังกายประเภทที่ เป็นตัวช่วยในการเสริมความแข็งแรงของกล้ามเนื้อไม่ว่าจะเป็นพวกบาร์เบลดัมเบล ง่ายว่าเหมือนยกแล้วมีแรงต้านเอาง่ายๆว่ามันเป็นเครื่องมือที่ใช้สำหรับฝึก สำหรับพวกนักกล้ามหรือคนที่ต้องการจะมีกล้ามเนื้อที่มีความสวยงามแข็งแรง …